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性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物碱中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带
海带中含有一种叫作硫酸多糖...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11113294329.html
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剥夺等。儿童和成人都可能发生。虐待小动物的行为可能是心理问题的一种表现，是发泄心中郁闷、缓解紧张情绪的一种方式。比如有的孩子虐待小动物，一是想用欺强凌弱的方式来显示自己的能力，再就是孩子被别人欺负过，...有限，当压力达到一定程度时，就需要渠道进行缓解。这时，有些孩子就会做出虐待小动物的行为。另外，经常施虐者，成人后也易形成反社会型人格障碍，对社会对他人冷酷、缺乏好感及同情心，缺乏责任感，缺乏羞愧悔改之心...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/13531684022.html
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;枕头大战”一时间竟成为白领一族缓解心理压力的新招数。
80后新减压主义
知名的新锐网络社区ChinaRen就率先在国内推出了他们的“单身派对”之&...多方面的压力，找到一个合适的渠道去缓解压力是非常重要的。方式选择不当，不仅不能缓解压力，还会增加一些其他麻烦，从而使得心理负担进一步加重，如此循环情况会越来越糟，甚至产生心理或者精神疾病。像&ldquo...
佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/07/15280785999.html
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虽不信佛，却钟爱于听晨钟暮鼓，食清粥素食；非遁入空门，却亦着僧衣、穿僧鞋……时下，“大隐隐于市”的寺庙成为重庆一些都市白领、青年男女缓解压力的又一好去处。
“当炙热的阳光肆无忌惮地消磨掉我们最后一点生活情趣后，值得庆幸的是这个喧闹的城市中还有最后的宁静之地。”每逢周末或闲暇，总有市民带上家人或朋友去城中古寺，喝一壶茶、吃一顿斋、宿一夜寺，洗去身心的疲惫与尘埃。
坐落于重庆闹市区...
佚名
|出家|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/07/1544445086.html
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大大缓解了游客过于集中带来的压力。敦煌莫高窟俗称“千佛洞”，位于中国西北甘肃省敦煌市的鸣沙山东麓，距今已有１６００多年的历史，现存不同朝代多种类型的洞窟７３５个，壁画４．５万平方米，彩塑２４００多身。...
【佚名】
|旅游|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/08/0902395427.html
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生菜吃法甚多。在汉堡包中，生菜是不可缺少的组成部分。生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。将生菜切碎用少量油炒后食用，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12244014191.html
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火热的夏季就该搭配些清淡的饮食才好，胃动力不足，齿间犯懒的时候，不妨去寻几道素食菜肴。清淡别致，细细品味。别以为吃点素菜就成了自虐的苦行僧，素食完全不是青菜萝卜那么简单，一桌搭配合理的素食同样可以令你精神为之一振。
1、法式双鲜卷
中西合璧，春卷裹着素肠、青笋、胡萝卜等食材，在外面沾满椰蓉。对于缓解疲劳有一定功效，甚至可以帮助减肥。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12470014313.html
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茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13270414442.html
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“取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡（bàng）和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。”一些从日本留学归国的人，把这个日本防治便秘偏方带回来后，很快成为便秘者互相传阅的“秘诀”，据说效果还不错。
这些在我们生活中再常见不过的蔬菜，混合在一起就能治便秘？
中国中医科学院西苑医院张国喜教授说，这个偏方对吃精米、精面比较多，食物中膳食纤维比较少而引起的轻症便秘有一定缓解作用。因为这个...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14005214605.html
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患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用。很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17105414944.html